書く、走る。

webライターでランナー、KAWARUN(カワルン)のブログです

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プランクを続けて美ボディに!体幹を鍛えてランニングにも効果的

こんにちは、KAWARUNです。 スポーツの秋、到来! ランニングが趣味のKAWARUNにとって いい季節になってまいりました。 今日はランニングにも効果的で チマタでも流行している 「プランク」の魅力に迫ります。 プランクを続けると身体はどうなるのか、 その…

登山にランニングに!秋の行楽コーデにワークマンはコスパ最強!

こんにちは、KAWARUNです。 みなさんは『ワークマン』に行ったことがありますか? 私のイメージはTHE作業着! でしたが 少し前にテレビで 「ワークマンが流行っている」 というのを見てから気になっていました。 さらにランニング仲間から 「ワークマン、コ…

【重曹&アルミホイル】IHコンロの焦げ付きを簡単に落とす方法

こんにちは、KAWARUNです。 先日、わが家でママ友とお菓子作りをしました。 今年は幼稚園の役員をしていて バザーに向けて試作を重ねているのです。 前日はザザーッと家のお掃除。 とくにキッチンのお手入れには力が入ります。 今日は大苦戦したIHコンロの焦…

【ブログアクセスアップのコツ】リライトでアクセス0から人気記事へ大変身!

こんにちは、KAWARUNです。 ブロガーのみなさんは『リライト』ってしていますか? 日記ブログなどリライトが必要ない場合もありますが 当サイトのような雑記ブログで 訪問してくれたユーザーに情報提供したい! という場合はリライトが欠かせません。 ブログ…

【チャギントン電車に乗ってみた】チケットの購入方法や料金・運行ルートは?

アニメ「チャギントン」に登場する電車が路面電車となり、岡山の街を走っているのをご存じですか? 今回は2019年3月から運行が始まったチャギントン電車に、 子どもたちと乗ったときのレポートです。 おかでんミュージアムにも寄りましたよ! チケットの入手…

PV数や収益は?ブログ開設から2か月のご報告!

こんにちは、KAWARUNです。 いつもこのブログを訪問してくださり、ありがとうございます! さて、『書く、走る。』を開設してから2か月が経ちました。 KAWARUNはちょっと飽きっぽいところがあるので、 読んでくれる方からの反応にとても励まされています。 …

床に落ちた髪の毛はニトリのお掃除グッズでラクラク解決!

こんにちは、KAWARUNです。 本日より消費税率が10%に引き上げられましたね。 増税前、最後の週末に買いだめをした方も多いのではないでしょうか。 今日買い物をしたレシートをチェックすると 軽減税率の商品には※印が付いていました。 ついつい税率8%のも…