2019-08-14から1日間の記事一覧

初めての10キロマラソンを完走するポイント

ランニングを始めるきっかけは、健康目的やダイエット、ストレス解消など 人それぞれあると思います。 私はランニングを始めて4年目。 友人から「一緒に走ろう」とある大会に誘われて 何も考えずに申し込み、完走するために練習を始めました。 ちょっと変わ…