2019-07-24から1日間の記事一覧

この夏、痩せたい!

走れない日が続くと、いかに日々のストレスをランニングで発散していたかを実感します。 いつもは気にならないこともイライラ 暴飲暴食したくなる衝動(笑) 梅雨に入り、加えて故障 家でおとなしく筋肉&体幹トレーニングに徹する日々です。 今、できること…